EN DRØM HAR GÅTT I OPPFYLLELSE!!!

Skrevet i samarbeid med Memira

Memira #1Hvor begynner jeg egentlig? Det er nesten så jeg må klype meg litt i armen her jeg sitter, og det har vel egentlig ikke gått opp for meg at jeg nå etter 17 år kan se UTEN briller og linser. En stor drøm har gått i oppfyllelse, og det var faktisk en helt magisk opplevelse. Takket være Memira og deres fantastiske folk ble laseroperasjonen en utrolig positiv opplevelse for meg.

Det hele startet vel egentlig med at jeg etter 10 år med samme briller vurderte å kjøpe meg nye. Siden jeg er såpass aktiv har det vært mest linser for min del, men brillene har sittet på nesen hver kveld pga. tørre linser. Etter at jeg fikk beskjed om at nye briller kom til å koste meg 8 lapper ble veien til MEMIRA ikke så fryktelig lang. Jeg begynte å tygge litt på drømmen jeg har hatt i mange år, og fant ut at dette var det jeg trengte. Jeg har akkurat blitt 34 år, synet har stabilisert seg for lengst, og skal det være noen vits i å gjøre dette må jeg jo gjøre det nå. Og hva er ikke bedre enn å ta en slik operasjon før jeg GIFTER meg? Haha, tanken på å se min fremtidige mann om morgenen fikk meg til å smile. Med minus 4 og skjeve hornhinner har nemlig det ikke vært en selvfølge!

Jeg var egentlig ikke i tvil om hvem jeg skulle kontakte. MEMIRA har et meget godt rykte på seg og jeg har sett de på reklame med mange kjente fjes. De er nordens største innen øyebehandlinger, og jeg vet egentlig ikke om noen andre, så for meg var det naturlig å ta kontakt for en undersøkelse.

På den første undersøkelsen er det litt prat om hvorfor du ønsker å gjøre dette, litt om synet ditt og ikke minst kontroll og sjekk på om du har øyne som er tilpasset en slik operasjon. Det er nemlig ingen selvfølge. For å være ærlig var jeg litt spent – tenk om jeg ikke kunne ta operasjonen allikevel? Måtte klype meg selv litt i armen også – satt jeg virkelig her for en undersøkelse, og skulle jeg virkelig gjøre dette? Takket være god informasjon på første møtet satt jeg igjen med en følelse av å virkelig ville dette, selv om tankene også løp litt løpsk. Det er jo ikke bare bare å bestemme seg for en slik operasjon, og jeg kan tenke meg mange bruker lang tid på å bestemme seg for det. Jeg har ventet i 17 år så for meg var virkelig tiden kommet!

Memira #3 Memira #5

DSC02777 Memira #4Nervene kom for fullt på selve operasjonsdagen da jeg satt sammen med Cathrine og ventet på min tur. Jeg hadde en utrolig hyggelig prat med personalet som utgjorde hele forskjellen for min del. Man tenker jo at man ikke har lov å grue seg for dette – det gjøres jo hele tiden, men etter en lang og rolig prat om operasjonen, og om tiden etterpå ble det heller noe jeg gledet meg til. Om valiumtabletten hadde noe med det å gjøre er noe usikker….haha! Jeg som aldri tar en paracet engang – jeg svevde inn til operasjonsrommet :-)

Jeg møtte verdens hyggeligste lege, og med litt løs prat og en hånd å holde i var jeg klar for et nytt liv! Et tips til dere som vurderer dette: Sett deg inn i alt som skjer, hva som skjer og hvordan det gjøres – for jeg visste alt step by step når jeg lå der. Plutselig mistet jeg synet i 30 lange sekunder, men det var jeg klar over så jeg ble ikke stressa. Det føltes som jeg lukket øynene, samtidig som jeg så fyrverkeri med masse farger. En spesiell opplevelse!

Memira #6Etter operasjonen turte jeg nesten ikke å åpne øynene for jeg var redd det skulle gjøre vondt. Men jeg fikk beskjed om å ta på mørke solbriller og ikke se på tre timer. Haha, det var herlig med litt «tvungen» pause fra alt og alle, men jeg ble skikkelig kvalm av valiumen så det var bare å komme seg hjem å sove litt.

Memira #2

Det er vanskelig for meg å forklare med ord hva jeg følte morgenen etter operasjonen, for det var veldig uvirkelig. Det å se gutta mine komme inn på soverommet kommer jeg aldri til å glemme. DEN følelsen har jeg gledet meg til for å si det sånn!

De neste dagene var det antibiotika i form av dråper, et sminkefritt fjes i en uke og masse saltvannsdråper – for øynene kan bli litt tørre den første tiden. Ganske utrolig å tenke på at du kan gå på jobb dagen etterpå, men jeg hadde tatt ut ferie og syns det var behagelig å hvile øynene den dagen.

Nå, litt over en uke etter operasjonen er øynene mine helt bra, fuktige og slik de skal være. Jeg ser som en falk, og jeg må stadig vekk klype meg selv i armen. Kommer aldri til å glemme første gang jeg satt meg i bilen min uten linser – det har jeg aldri gjort før!

Vel, dette var min opplevelse med nytt syn! Kanskje dette bidrar til at du tar steget du også? Jeg har fått et nytt og bedre liv, og uten linser kan jeg være superaktiv uten å tenke på tørre og slitne øyne. MAGISK! 

Klem Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

SHAPEUPWEEKEND MED 300 HERLIGE DAMER

Skrevet i samarbeid med Vestlia Resort

# 3FOR en helg det har vært!!! Jeg slet skikkelig med å velge bilder, for vi har tatt bilder av så mye herlige saltimer, middager, turer og morsomheter. I regi av Shapeup har Vestlia Resort på Geilo arrangert Shapeup Weekend andre år på rad. Denne helgen samlet de 300 treningsglade damer, og for et ENERGIBOOST! Alle var der av samme grunn: Trening, teamwork, sosialt og ikke minst å komme litt ut av sin egen komfortsone. Fantastisk å kjenne på det å bli sliten på en annen måte. Jeg må si jeg slet med det mentale for å komme meg gjennom en beinhard sirkeltrening, men fy søren så deilig det var etterpå!

Været var helt nydelig fra vi kom opp til vi dro, og Vestlia Resort har virkelig tatt seg av alle damene. Flotte rom, fine turmuligheter og god service. Gleder meg til å ta med barna når de har fått bygd ut både badeanlegg og terrasse på forsiden. // Jeg har hatt med meg tvillingsøsteren min Cathrine, venninnen min Catrine, Aina som jobber hos PolhemPR og jeg har også møtt en arbeidskollega Eli. FAAAANTASTISK helg dere, og her kommer bildene! Kos dere ♥♥♥

DSC02029-001 # 6DSC02393-001 ???????????????????????????????Jeg fant ut at jeg hadde litt for lange bein til slik akrobatikk ♥

??????????????????????????????? DSC02082-001 ??????????????????????????????? ???????????????????????????????Cathrine (t.v), meg i midten og Catrine (t.h)

# 4 # 5Litt Kari Traa power her ♥DSC02177-001Bootcamp med Abilica utstyr og fantastiske folk

DSC02268-001Jaja, jeg måtte bare :-)

DSC02261-001Altså,..bilde sier sitt! Haha, foamroller er ikke å tulle med – AU!

DSC02192-1DSC02274-001Min kjære søster (t.v) og jentene i farta! Klare for Geilohallen og styrke/dans! ♥# 9Ja, her er jeg i hardtrening! Ble skikkelig sliten, men helt herlig følelse etterpå ♥# 10 # 11 ??????????????????????????????? # 7# 8Meg (t.v) & snuppa mi Catrine (t.h) ♥DSC02350-001Kristian Kjelling delte ut premien og jeg vant jo masse treningsutstyr av Abilica. Gleder meg til bootcamp i hagen…hehe. Meg (t.v) og min kjære søster (t.h)

DSC02337-001 DSC02138-001Her er vi klare for en fest lørdag kveld! ???????????????????????????????

De gærne søstrene asa…haha. Cathrine (t.v) og jeg (t.h)# 2 # 1Ok folkens, det var nok bilder for i dag! Nå hopper jeg i bingen – stuuuup trøtt og må lade til ny dag og jobb i morgen! Vi sees i morgen og da har jeg noe morsomt å vise dere!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

SHAPEUP WEEKEND NÆRMER SEG

DSC01996-001DSC01999-001DSC01997-001 DSC02000-001

 

Hvordan får man makrell til å se bra ut på bilder?

 I dag startet jeg dagen med en nydelig kopp kaffe, et eple, brødskiver med makrell og et av mine favorittblader – Shapeup. Jeg skal jo tross alt på Shapeup weekend i morgen, og må lade opp. Herreguuuud som jeg gleder meg! Jeg skal altså tilbringe hele helgen med 300 spreke damer, og sammen skal jeg reise med Cathrine (søs) og Catrine (god venninne). GJETT om vi skal kose oss!

Her blir det bootcamp de luxe, svette, glade og happy girls – og jeg ser virkelig frem til denne helgen. Skal bli interessant å trene på en litt annen måte enn hva jeg er vant til, og jeg gleder meg til å se hva Abilicia har å tilby, for ikke å snakke om Vestlia Resort. Vi har booket oss inn på en suite så det blir nok litt skåling og god stemning på kvelden tenker jeg. Skikkelig JENTETUR!

Ha en nydelig dag folkens! Kom dere ut i sola!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

TRENINGSFRI ER UNDERVURDERT

DSC09907Mandag er ENDELIG over, og etter å ha hatt en litt tung dag i går med mye jobb og lite energi var det herlig å våkne opp med godt humør i dag. Det er ikke ofte jeg har slike dager som i går, men du vet når du føler deg helt tappa at kroppen lager litt opprør inni deg. Vel, sånn hadde jeg det i går, og da er det faktisk DEILIG å ta seg treningsfri og la kroppen hvile. Restitusjon er viktig, men det er også viktig å la hodet hvile. Det er ikke slik at jeg får panikk av å ikke trene noen dager, det er heller hva trening gjør og betyr for meg. Den gleden og det overskuddet TRENING gir meg er ufattelig deilig, og det er en av de tingene som trigger meg mest slik at trening blir en positiv greie. Nå har jeg bestemt meg for å ta treningsfri både mandag og tirsdag, og det føles igrunn ganske deilig. Ligger og lader opp til neste økt, og da med mye mer energi. I mellomtiden ønsker jeg dere en helt fantastisk dag – nå skal jeg kose meg med en litt for digg frokost. 14 fra TINE som er min absolutte favoritt, og jammen snek det seg ikke inn et par sjokoladebiter til kaffe’n også! BEST start EVER!

Her kommer noen av bildene vi tok når vi besøkte Aker Brygge / Tjuvholmen i helgen! Påfyll av litt kjærlighet – kvalitetstid er viktig!

DSC09887-1 DSC09883-1 DSC09879-1 ??????????????????????????????? DSC09857-1 DSC09850-1 DSC09846-1 ??????????????????????????????? DSC09837-1

Ha en nydelig dag alle kjære følgere!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

TRICEPSØKT OG BEDRE HUMØR!

???????????????????????????????

Er det flere enn meg som syns trening er terapi?? Etter en litt for lang dag i går, og en slitsom dag på jobb i dag var det ufattelig deilig å komme seg på trening, ta på høretelefonene og bare være i min egen lille Camilla boble. Det er terapi for meg, og vips så har jeg overskuddet jeg har lett etter i hele dag! Er det ikke DEILIG?

Hadde en effektiv tricepsøkt i dag, og med 55kg i smalbenk må jeg si meg meget fornøyd med tanke på at kroppen var noe slapp. Begynner å kjenne at dipsen begynner å komme seg også – faaaaantastisk følelse. Nå kjører jeg 5 sett med hele 20 reps på de to første. Moro!

??????????????????????????????? ??????????????????????????????? ???????????????????????????????

Programmet mitt for i dag så slik ut:

# Smalbenk 5×5 @55
# Dips m/egen kroppsvekt 20-20-18-15-10
# Fransk press med hantler 10×4

# Pushup 15×3

Etter å ha kjørt triceps må jeg si at pushup var SYKT tungt. Men deilig å få ut det siste, og økta ble alt i alt kjempe bra! I morgen tenkte jeg å dele ut tips på hva du kan spise etter trening! NAM NAM!

STAY FIT

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

KILLER ØKT MED LILLEBROR

Hamar #2 For en FANTASTISK økt jeg hadde på morgenen i dag, og heldig som jeg var fikk jeg i tillegg trent med lillebror. IMG_1173-1

IMG_1171-1

IMG_1161-1 Ikke så ofte vi sees så dette kaller jeg skikkelig kvalitetstid. Trente biceps og triceps i dag og økten kommer her:

# Dips m/10kg vektskive 10×3
# Smal benkpress 5×5 @50kg
# Tricepspress 10×3 @22kg

# Chins m/egen kroppsvekt 5×4
# Bicepscurl med stang 5×4 @20kg
# Hammercurl 10×4 @10kg

Hamar #1

IMG_1162-1 Etter økten var det litt tøy og bøy, samtidig som jeg fikk testet ut knebøy på ett ben. Er det noen flere som klarer det? Tungt, men moro! // Blir et kort innlegg i dag da Jørgen duker opp med biffmiddag og rødvin. Snakkes mer i morgen! Da blir det LEGDAY og fastelavensboller!
Ha en fin kveld alle sammen!

Klem Camilla

REKORD I STRAK MARK I DAG

POW! I dag hadde jeg skikkelig energi og trøkk på trening, og når man har slike dager er det bare å kline til med tyngre vekter. Jeg startet med frontbøy, og her klarte jeg å kjøre 4 sett med hele 50kg. Må si meg fornøyd med det, og teknikken begynner å komme seg. Noen flere som kjører frontbøy med belte og reimer? Det er virkelig alfa og omega for meg, og jeg kan spesifisere dette ved neste beinøkt. Virkelig verdt å ta med seg, for da slipper jeg den vonde belastningen på håndleddene // Ellers persa jeg i STRAK MARK i dag!!!! Målet var 90kg etter en utfording på Instagram. Haha, det verste av alt var at jeg klinte til med 100kg, og var helt sikker på at det var 90. Seriøst, stanga bøyde seg, og jeg tok faktisk en halv strak mark med 100kg. Følte meg som superwoman i dag!! Fullførte 5 sett, og de siste 2 var med 90kg. Alt i alt – en knall beinøkt! (Jeg VET jeg ikke har den beste teknikken på markløft 90kg i dag, men det skal terpes på en bedre rygg her ser jeg….hehe)

DSC06931 Strakmark #1 Programmet mitt i dag ble litt annerledes enn det jeg hadde satt opp da jeg hadde dårlig tid i forhold til å hente i barnehagen. Prioriterte de tunge baseøvelsene og kjørte 5×5 sett pr øvelse. DEILIG følelse, og jeg kjenner jeg kommer til å bli støl om et par dager! Jippi!

¤ Frontbøy 5×5 sett @40kg/@45kg/@50kg
¤ Strak markløft 5×5 sett @80kg/90kg
¤ Glutes bridge på benk 10×3 sett @60kg (Grunnen til at jeg ikke tok 100kg slik som jeg pleier er at jeg etter 10rep kjører 10 høyrep på toppen. Noe jeg testet ut forrige gang, og makan til røsking i rumpa har jeg ikke følt. Video kommer next time! Det er bare å glede seg!

Dere har sikkert lagt merke til at jeg er en NIKEFREE jente hva kommer til sko! Haha, se på denne flotte nye samlingen vår! Det jeg liker med Nike er at de først og fremst er gode å trene i, men fargene gjør meg oppriktig glad. Hvilke liker dere best? Jeg endte opp på rosa, noe som passer meg utmerket med tanke på at jeg også har mye rosa treningstøy.
Nike #2DSC06859DSC06857 Vel, det var dagen min. Nå venter sofakos med verdens beste sammen med en herlig middag av kylling og Walking Dead!

STAY FIT

SOLER MEG LITT I GLANSEN PÅ VALENTINESDAY

afp000665547-1 Hei og hopp alle sammen! Håper dere alle har hatt en fantastisk fredag, og for de av dere som feirer Valentinesday håper jeg dere har fått masse sjokolade, blomster, kyss og klemmer. For min del ble det en noe annerledes feiring, og det med et stort dobbeltsidig oppslag i Aftenposten, Bergens Tidende, Stavanger Aftenblad, Adresseavisa i Trondheim og et par andre. Herremin sier jeg bare – det var lettere sagt et lite sjokk å våkne opp til. Kjempe moro å lese, og ikke minst se alle de flotte tilbakemeldingene jeg har fått av dere som følger meg. Jeg blir så GLAD av alle kommentarene både her og på Instagram, og dere aner ikke hvor mye det betyr for meg. Utrolig hvor mye som har skjedd på kort tid når det gjelder Instagram, blogg, min egen utvikling og interessen for å motivere andre mennesker. Det BRENNER jeg for, og det kommer jeg til å fortsette med.

afp000665550-1

afp000665549-1 Her kan dere finne linkene til de artiklene jeg har funnet:
AFTENPOSTEN
BERGENS TIDENDE
ADRESSA I TRONDHEIM
STAVANGER AFTENBLAD
afp000665546-1
afp000665551-1 FOTO: Rolf Øhmans fra Aftenposten

Vel, da var denne dagen også gått! Nå skal jeg lage meg biff, søtpoteter, grønnsaker og et deilig stort glass rødvin. Jørgen er på jobb og barna sover – qualitytime for me :-) I morgen venter LEGDAY!

STAY FIT

JEG HAR MELDT MEG PÅ ÅRETS JENTEBOOTCAMP MED SHAPEUPNORGE

Weeeeeee, dette kan ikke bli bedre!
I dag har jeg meldt meg på årets happening – nemlig jentenes bootcamp til Vestlia i regi av Shapeupnorge. Dette er seriøst noe jeg har hatt lyst til kjempe lenge, og endelig fikk jeg det til. Ikke nok med det! Jeg har fått med meg både søsteren min og venninnen min, Cathrine & Catrine. Team C skal ROCKE denne helgen – er du også klar???
Tror det begynner å fylle seg opp så om du ønsker å melde deg på kan dette gjøres her.

Benk dere fast og se filmsnutten fra i fjor her. Ser ikke dette moro ut jenter? Jeg gleder meg vilt, og kanskje noen av dere som følger meg også vil henge dere på. Da MÅ dere ihvertfall gi meg beskjed så vi får hilst på hverandre.
Legger ved noen bilder som kanskje kan friste! Herregud som jeg gleder meg. Vil si at dette er den perfekte oppladning til bryllupet mitt lørdag 6. september. Haha, shape me up please!
_MG_6714_MG_5290

_MG_6402

_MG_5495

SHAPEUPNORGE

SHAPEUPNORGE1
Det jeg liker ved dette opplegget er fellesskapet blandt damene. Hvor fantastisk er det ikke å samle så mange sprekiser på ett sted, hvor man kan dele treningsglede og ny giv sammen. Jeg gleder meg til å stifte nye beskjentskap samtidig som jeg skal kose meg med jentene mine. Dette er for meg kvalitetstid de luxe, og jeg er redd jeg ryker på en spa behandling eller to!

Nå går ferden til Refsnes Gods for å få litt inspirasjon til bryllupet mitt. Bilder og oppdatering kommer!
Rock IT!